পাঁচ মাইল এবং ফ্ল্যাপজ্যাক শুক্রবার
এটি শুক্রবার !!! আমি শুক্রবার এটি সম্পর্কে আনন্দের জন্য ঝাঁপিয়ে পড়ছি – আমার রান সম্পর্কে নয়। আমি 5.7 মাইল ধীর করেছি। আমার পা ক্লান্ত বোধ করেছিল এবং আমি আগামীকাল দীর্ঘ রান করার কারণে আমি এটিকে ধাক্কা দিতে চাই না। আমার সর্বশেষ ভিডিও আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি করোনাভাইরাস পরীক্ষা পাওয়া – এটি কীভাবে কাজ …
মিষ্টি দারুচিনি টরটিলা ডেজার্ট কাপ
অন্য দিন আমি রান্নাঘরের চারপাশে একটি ট্রিট অনুসন্ধান করে গুজব ছড়িয়েছিলাম, তবে দুঃখের বিষয় কোনও ট্রিটস খুঁজে পাওয়া যায়নি। তারপরে, আমি দারুচিনি চিনির সাথে ভাজা টর্টিলাসের মতো ডিস্কগুলি বানিয়েলোস তৈরি করার ধারণা পেয়েছি। ও আচ্ছা. তারপরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ফ্রাইং স্টাফগুলি একটি বিশাল জগাখিচুড়ি করবে এবং সম্ভবত আমার পায়ে তেল পোড়াতে এবং সম্ভবত ভ্রু …
রানার ওয়ার্ল্ড -টেম্পো মঙ্গলবার
ফেব্রুয়ারির জন্য আমার খুব শীতল কিছু চলছে … আমাকে রানার ওয়ার্ল্ড ম্যাগাজিনে পাঠকের প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়েছিল! এটি ফেব্রুয়ারির ইস্যুতে যা এখন স্ট্যান্ডে রয়েছে (মার্চ ইস্যুটি খুব বেশি বাইরে রয়েছে তাই আপনার সেরাটি রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষা করুন)। আমি এখনও রেস থেকে এটি সহজ করে নিচ্ছি তাই আমি কাঁপতে এবং প্রসারিত করতে …
ডিজনি জেসি চলমান পোশাক
হ্যাপি সোমবার! যেহেতু আমি গতকাল 26 মাইলেরও বেশি সময় দৌড়েছি আমি আজ কিছু যোগ দিয়ে এটি সহজ করে নিচ্ছি। এটি এস-টি-আর-ই-টি-সি-এইচ থেকে খুব ভাল লাগছে !!! আমার সর্বশেষ ভিডিও কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান টিপ সুস্থ থাকুন করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকার জন্য চলমান টিপ। হোম অর্ডারে থাকার সময় আপনি কি দৌড়াতে এবং বাইরে হাঁটতে …
ইজি টেরিয়াকি টার্কি মিটবলস রেসিপি
গতবার আমি ফস্টার ফার্মগুলির সাথে কাজ করেছি এটি#টুরকিটাকোটুয়েসডে ছিল এবং আমি একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর টাকো বেক করেছি। আজ এটি কেবল #টুরকিউটিউসডে – তবে এটি এখনও সহজ এবং স্বাস্থ্যকর। এছাড়াও, আপনি যদি সত্যিই টাকোকে মঙ্গলবারের সাথে পুরোপুরি আটকে থাকেন – তবে এটি করুন। আমি একটি কঠোর নিয়ম দ্বারা বেঁচে থাকি যে এটিকে টাকো বা বুরিটো তৈরি …
বাকি রেস দিবসের পাশাপাশি ইউরেনাস
যখন আমরা যে রেসটি ঝরনা দিয়েছিলাম এবং সেই সাথে আমি ব্লগগুলিতে আঘাত করেছিলাম যখন বেন বিছানায় ঝাঁকুনির জন্য আঘাত করেছিল। তিনি আমাকে ঝাঁকুনিতে যোগদানের জন্য চেষ্টা করেছিলেন, তবে আমার সবসময় মনে হয় তারা আমাকে কৌতুকপূর্ণ ছেড়ে দিয়েছে। অন্য কেহ? www.nataliedee.com আমি আজ রাতে রান্না করতে যাচ্ছিলাম না পাশাপাশি বেনকে ধারণা চেয়েছিলাম। তিনি বলেছিলেন যে তিনি …
সার্ফ সিটি ম্যারাথন 2014 ফলাফল
সুতরাং, আমি সৈকতে কিছুটা রান দিয়ে আমার দিনটি শুরু করতে বেছে নিয়েছি … আমার নতুন ভিডিও 6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে। পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার: নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে …
অনুপ্রেরণা সোমবার – একটি দুর্দান্ত কারণের জন্য রুন
শুভ সোমবার! এই উইকএন্ডে প্রচুর রেস ছিল পাশাপাশি আমি টাওয়ার 10 মিলার পাশাপাশি আরএনআর সান জোসে রিপোর্ট সহ টুইটারে মেনে চলতে পছন্দ করেছি! আমি এই সপ্তাহে আমার বিশাল শরত্কাল রেসিং ক্যালেন্ডার শুরু করছি পাশাপাশি আমি সমস্ত মাইল পাশাপাশি ভ্রমণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। আপনারা কোনও ধরণের এই সপ্তাহান্তে একটি রেস চালিয়েছিলেন? আমি সময়সূচীতে যে সমস্ত উন্মত্ততা নিয়ে …
অনুমান করুন কে আমাদের ইস্টার tradition তিহ্যকে ঘৃণা করেছিল?
হ্যালো! আনন্দিত (বিলেটেড) ইস্টার !! তোমার সাপ্তাহিক ছুটি কেমন ছিল? আমি বেকিংয়ের আগে এবং দিনের উত্সবগুলির জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে আমার দিনটি শুরু করেছিলাম। আমি ইতিহাস চ্যানেল বাইবেল সিরিজটি উপভোগ করছি তাই আমি বিশেষত এই ইস্টারটিকে আধ্যাত্মিক বোধ করি। আমি গত সপ্তাহে জেরুজালেমের পশ্চিম প্রাচীরের একটি লিল প্রার্থনা রেখেছি এবং শীঘ্রই কিছুটা সমর্থন পাওয়ার ইচ্ছা …
তৃষ্ণার্ত বৃহস্পতিবার your আপনার জল পান
হ্যালো এবং শুভ বৃহস্পতিবার! গত রাতে আমি ব্ল্যাক-আই মটর এবং সালমন দিয়ে নববর্ষের দিন উদযাপন করেছি। আমি ব্রাউন ভাতও তৈরি করেছি তবে এটি একটি পৃথক বাটিতে খেয়েছি কারণ আমি একজন ফ্রিকিং প্রাপ্তবয়স্ক এবং আমি যতটা প্লেটকে থ্যাঙ্কিউইউভেরমুচ করতে চাই তা নোংরা করতে পারি। আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট স্ট্যান্ডিং অ্যাবস …