বাকি রেস দিবসের পাশাপাশি ইউরেনাস

যখন আমরা যে রেসটি ঝরনা দিয়েছিলাম এবং সেই সাথে আমি ব্লগগুলিতে আঘাত করেছিলাম যখন বেন বিছানায় ঝাঁকুনির জন্য আঘাত করেছিল। তিনি আমাকে ঝাঁকুনিতে যোগদানের জন্য চেষ্টা করেছিলেন, তবে আমার সবসময় মনে হয় তারা আমাকে কৌতুকপূর্ণ ছেড়ে দিয়েছে। অন্য কেহ?
www.nataliedee.com

আমি আজ রাতে রান্না করতে যাচ্ছিলাম না পাশাপাশি বেনকে ধারণা চেয়েছিলাম। তিনি বলেছিলেন যে তিনি একটি “ভাল সালাদ” চেয়েছিলেন, যা বোঝায় যে তিনি হৃদয়গ্রাহী (উচ্চ ক্যাল) উপাদানগুলিতে পূর্ণ প্যাকযুক্ত একটি পছন্দ করেছেন। তবে আমি সর্বদা সালাদে নিচে আছি, তাই আমরা লুসিলের কাছ থেকে কেনা বেছে নিয়েছি।
আমার নতুন ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও ডায়েরি – দিন ৩. রানিং জার্নাল ইন পরিদর্শন করে রান ইট পুনরাবৃত্তি

আরও ভিডিও

51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড

পরবর্তী
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
07:26

লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51

আমরা একটি বিবিকিউ পোল্ট্রি সালাদ ভাগ করে নিয়েছি…

কর্ন চাউডার (এটা ঠিক ছিল)

এবং চারপাশে সর্বাধিক অসামান্য বিস্কুট। আমি বিশ্বাস করি না যে লুসিলের বিস্কুটের শীর্ষে চিনি গ্লাসটি প্রয়োজনীয় – বিশেষত যখন এটি অ্যাপল মাখনের সাথে জুটিবদ্ধ হয়! তবে, আমার এখনও একটি পাশাপাশি অর্ধেক ছিল। লজ্জা নেই.

অন্যান্য খবরে, কারণ হাফ ম্যারাথন আমার পছন্দের দূরত্ব যা আমি হাফ ম্যারাথন ধর্মান্ধ হয়ে শেষ করতে বেছে নিয়েছি। ধর্মান্ধতার বিভিন্ন স্তরের রয়েছে, তবে আমি ইউরেনাসের জন্য শুটিং করছি। আমি একইভাবে অর্ধ ধর্মান্ধদের ইউরেনাস স্তরে যাওয়ার চেষ্টা করছি

মূলত, আপনি যদি নিজেকে 90 দিনের মধ্যে 3 টি হাফ ম্যারাথন চালান তবে সবচেয়ে মৌলিক স্তরে পৌঁছানোর জন্য নিজেকে হাফ ম্যারাথন ধর্মান্ধ বলে অভিহিত করার সম্মান পাবেন – যা আমি ইতিমধ্যে দৌড় দিয়ে করেছি: লং বিচ (পূর্ণ, তবে এটি গণনা করা হয়েছে), মালিবু পাশাপাশি লাস ভেগাস!

এখন আমার লক্ষ্যটি পরবর্তী স্তরে পৌঁছানোর জন্য পরবর্তী 5 মাসে আরও 5 টি আরও অর্ধেক মেরি চালানো!

আমি আশা করি আমি ইউরেনাসে যাওয়ার ক্ষেত্রে আপনার সমর্থনটি গণনা করতে পারি !!!

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার