অস্বীকৃতি: এই প্রকাশটি আমার সেরা ভাল বন্ধু দ্বারা স্পনসর করা হয়েছে পাশাপাশি আমি তার সমস্ত কিছুর জন্য তাকে দোষ দিয়েছি।
আমার নতুন ভিডিও
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 19 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন
03:09
লাইভ দেখান
00:00
08:21
02:19
গতকাল আমি নিউ ব্যালেন্স পিএস হাফ ম্যারাথন জন্য পাম স্প্রিংস হিসাবে যতটা গাড়ি চালিয়েছি। পাম স্প্রিংস কেবল 2 ঘন্টা পাশাপাশি দূরে। আমার সেরা ভাল বন্ধু সেখানে থাকার পর থেকে এটি আদর্শ ছিল তাই আমরা দৌড়ের আগে পুরো মজাদার রাতটি সংগঠিত করেছি।
এটি ছিল সূচনা পয়েন্ট …
এটি একটি গ্লাসে একটি বিস্ফোরণ ছিল। আমি খুব বেশি পরিমাণে পান করতে চাইনি তাই আমি কেবল শট করেছিলাম তাই আমি ঠিক কতটা পান করছিলাম তার আরও ভাল ট্র্যাক রাখতে পারি (কারণ কখনও কখনও মিশ্রিত পানীয়টিতে এএলসিএস কতটা ঠিক তা বোঝা মুশকিল)। চাবুক এটি খুব ভাল পছন্দ ছিল না। জঘন্য পৃষ্ঠপোষক।
এটি একটি এল-ও-এন-জি রাত ছিল!
আমরা আইএইচওপিতে শেষ করেছি। আরে, আমার দৌড়ের আগে কিছু অতিরিক্ত কার্বস পাওয়া দরকার।
দুই ঘন্টা পরে সিন্ডির পাশাপাশি আমাকেও উঠতে হয়েছিল পাশাপাশি দৌড়ের জন্য প্রস্তুত হতে হয়েছিল। (এটি তখনই যখন আমি নিজেকে থাকার পাশাপাশি মদ্যপানের পাশাপাশি লা-ডি-দাও পছন্দ করি না …)
সিন্ডি 5 কে চালানোর পাশাপাশি এটি দুলিয়ে দিয়েছিল!
পাম স্প্রিংস হাফ ম্যারাথন
কোর্স: চমত্কার! আমি এই জাতি সম্পর্কে কয়েকটি জিনিস শুনেছি, তবে আমার মনে হয় কোর্সটি ব্যাখ্যা করার সময় কেউ এটি ন্যায়বিচার করে না। ইহা সুন্দর! পর্বতমালার পাশাপাশি খেজুর গাছগুলি শুরু করার জন্য উল্লেখযোগ্য ম্যানশনের পিছনে একটি পটভূমি উত্পাদন করে। এটিও বেশ সমতল।
হাফ ম্যারাথন ফলাফল: 1:47:23
সামগ্রিকভাবে: অসাধারণ জাতি। এটি অত্যন্ত সুসংহত ছিল। আমি আজ সকাল পর্যন্ত আমার বিবটি তুলতে পারিনি পাশাপাশি আমি পাশাপাশি এক মিনিটের মধ্যেও ছিলাম। প্রচুর পোর্টা-পটিস, সময় মতো শুরু হয়েছিল। আমি চাই যে আরও অনেক সহায়তা স্টেশন ছিল – তবে এটি কেবল তখনই হতে পারে যেহেতু আমি অত্যন্ত ঝুলন্ত/ডিহাইড্রেটেডের পাশাপাশি আমার গলা পুরো সময়টি স্ক্র্যাচযুক্ত ছিল।
পোস্ট-রেস আমরা ঝরনার পাশাপাশি শ্যাম্পেন ব্রাঞ্চের জন্য ক্যাসিনোতে ফিরে গেলাম। আমরা সকাল ১১ টায় সেখানে পৌঁছেছি, তবে তারা 11 থেকে 11:30 অবধি প্রাতঃরাশ থেকে ব্রাঞ্চ পর্যন্ত বিরক্তি প্রকাশ করতে পারে। সুতরাং, আমাদের 30 মিনিট অপেক্ষা করতে হয়েছিল পাশাপাশি আমি ইতিমধ্যে খুব অতি ক্ষুধার্ত ছিলাম !! আমরা যখন ব্রাঞ্চে পৌঁছলাম তখন আমি এতে একটি ডেন্ট তৈরি করতে প্রস্তুত ছিলাম।
এবং আমি করেছিলাম.
দুঃখের বিষয় ব্রাঞ্চের পরে এখন বাড়ি যাওয়ার সময় এসেছে। বু। সিন্ডির সাথে আমার এমন মজাদার সময় ছিল! আমি শীঘ্রই ফিরে আসব.
প্রশ্ন: আপনার উইকএন্ডের খুব সেরা অংশটি কী ছিল?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
Leave a Reply