ইজি টেরিয়াকি টার্কি মিটবলস রেসিপি

গতবার আমি ফস্টার ফার্মগুলির সাথে কাজ করেছি এটি#টুরকিটাকোটুয়েসডে ছিল এবং আমি একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর টাকো বেক করেছি। আজ এটি কেবল #টুরকিউটিউসডে – তবে এটি এখনও সহজ এবং স্বাস্থ্যকর।

এছাড়াও, আপনি যদি সত্যিই টাকোকে মঙ্গলবারের সাথে পুরোপুরি আটকে থাকেন – তবে এটি করুন। আমি একটি কঠোর নিয়ম দ্বারা বেঁচে থাকি যে এটিকে টাকো বা বুরিটো তৈরি করার জন্য যে কোনও কিছুই টর্টিলাতে স্টাফ করা যায় তাই আপনি যদি সত্যিই টেরিয়াকি মিটবল টাকো চান – এটির জন্য যান।
আমার সর্বশেষ ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3

আরও ভিডিও

51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড

পরবর্তী
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
02:19

লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51

সহজ টেরিয়াকি তুরস্কের মাংসবল

উপাদান:

1 পাউন্ড ফস্টার ফার্মস জৈব তুরস্ক (গ্রাউন্ড)

1 ডিম

1/3 কাপ রুটি ক্রাম্বস বা ওটস একটি রুক্ষ ময়দা মিশ্রিত **

1/3 কাপ টেরিয়াকি সস (গার্নিশের জন্য অতিরিক্ত অতিরিক্ত)

দিকনির্দেশ: প্রাক-হিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। ছোট মিটবলগুলি তৈরি করুন (একটি তরমুজ বেলার বা 1 টিবি। চামচ তাদের একই আকার রাখতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে)।

বেকিং শীট বা মিনি-মাফিন প্যানে রাখুন নন-স্টিকের সাথে স্প্রে করা। 30-35 মিনিট বা সম্পন্ন হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। সাবধানে প্যান থেকে সরান এবং অতিরিক্ত টেরিয়াকি দিয়ে আলতো করে কোট করুন।

** আমি এগুলি একটি সংস্করণের জন্য ওট ছাড়াই তৈরি করেছি এবং সেগুলি দুর্দান্ত বেরিয়ে এসেছে, তবে তারা অন্য সংস্করণের চেয়ে কিছুটা সহজ হয়ে যায়। আপনি যখন পরিবেশন করেন তখন কেবল সাবধান হন।

বোনাস: ফস্টার ফার্মগুলি জৈব তুরস্ক ব্যবহার করা ভয়ঙ্কর কারণ এটি ক্যালিফোর্নিয়ার মধ্য উপত্যকায় স্থানীয়ভাবে উত্থিত স্থল গরুর মাংসের তুলনায় ফ্যাট কম, এটি অ্যান্টিবায়োটিকগুলির সাথে চিকিত্সা করা হয় না, ফ্রি-রেঞ্জের জমিতে উত্থিত এবং একটি জৈব নিরামিষ ডায়েট খাওয়ানো হয়। (আরও তথ্যের জন্য এখানে ফস্টার ফার্মগুলি জৈব তুরস্ক দেখুন))

আমি এই টার্কির মাংসবলগুলি বাদামি চালের উপরে পরিবেশন করেছি এবং তিলের বীজ এবং সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে ছিটিয়ে দিয়েছি।

প্রশ্ন: আপনি কি কোনও টেরিয়াকি টার্কি টাকোর জন্য উন্মুক্ত?

দাবি অস্বীকার: এই পোস্টটি ফস্টার ফার্মগুলির সাথে অংশীদারিত্বের মধ্যে রয়েছে। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

70save

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

70
পিন

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এই সাথে যেতে থাকুন:

হালকা টক ক্রিম এনচিলাদাস- সহজ সাপ্তাহিক রাত্রে রেসিপি

হালকা টক ক্রিম এনচিলাদাস- সহজ সাপ্তাহিক রাত্রে রেসিপি

স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলিতে ভরা সহজ এনচিলাদাস রেসিপি! এই হালকা মেক্সিকান ক্লাসিক একটি ভয়ঙ্কর ডিনার এবং তৈরি করে

এলোট রেসিপি-সহজ মেক্সিকান স্ট্রিট কর্ন বাড়িতে

এলোট রেসিপি-সহজ মেক্সিকান স্ট্রিট কর্ন বাড়িতে

এলোট রেসিপি – হিস্পানিক পনির টপিংয়ের সাথে সহজ মেক্সিকান স্ট্রিট কর্ন রেসিপি। ক্লাসিক মেক্সিকান এই স্বাস্থ্যকর গ্রহণের চেষ্টা করুন

দ্রুত তেরিয়াকি শুয়োরের মাংসের শিট প্যান রেসিপি

দ্রুত তেরিয়াকি শুয়োরের মাংসের শিট প্যান রেসিপি

সহজ শীট প্যান রেসিপি – ভেজি এবং ভাত সহ স্বাস্থ্যকর শুয়োরের মাংস টেরিয়াকি। 30 মিনিট 5 ডিনার জন্য উপাদান শিট প্যান রেসিপি

পিজ্জা ওমলেট ​​রেসিপি -২ উপায়

পিজ্জা ওমলেট ​​রেসিপি -২ উপায়

কম ফ্যাট রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া মোজারেলা সহ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পিজ্জা ওমলেট ​​রেসিপি। প্রাতঃরাশের জন্য ডিম ক্রাস্ট পিজ্জা রেসিপি, লুন

অসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপি

অসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপি

অসম্ভব বার্গার টেরিয়াকি রানারদের জন্য রেসিপি। হাফ ম্যারাথন চালানোর আগে প্রাক দীর্ঘ রান বা প্রাক রেস ডিনার রেসিপি

ক্যালিফোর্নিয়া পনির সহ সহজ মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপিক্যালিফোর্নিয়া পনির সহ সহজ মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি

সহজ এবং স্বাস্থ্যকর মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি। মটরশুটি, ক্যালিফোর্নিয়া পনির, বেল পি সহ এই দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ বা ডিনার মেক্সিকান পিজ্জা ব্যবহার করে দেখুন

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।