উষ্ণ কান, ঠান্ডা হাত
আজ সকালে ঠান্ডা লাগছিল তাই আমি কান গরম রাখতে আমার কানের মাফ/হেডব্যান্ডটি বের করে দিয়েছি। কিন্তু, আমার হাত হিমশীতল! আমার দ্রুত মিটেন প্রয়োজন। ম্যারাথন প্রশিক্ষণ: আমি আজ সকালে এ থেকে বাইরে ছিলাম এবং আমার যে গতির কাজটি আশা করা হয়েছিল তা বুঝতে পারছিলাম না (এবং আমি এটি অনুভব করছিলাম না)। সুতরাং আমি কেবল 8:30 গতিতে …
পরিবার ও বেবি ড্রাগন ডিনার
সহ মধ্যযুগীয় সময়গুলি হ্যালো! কেমন চলছে? আপনি কি কখনও মধ্যযুগীয় সময়ে গেছেন? আমি যখন লিল বাচ্চা ছিলাম তখন আমি গিয়েছিলাম এবং এই সপ্তাহান্তে আমার পরিবার আমার বাবার জন্মদিন উদযাপন করতে গিয়েছিল। আমি নিশ্চিত যে আমি তৃতীয় শ্রেণিতে পড়ার আগে আমি কেবল একবার সেখানে ছিলাম এবং কোনওভাবে আমি মনে করি না যে এই ডিনার এবং টুর্নামেন্ট …
সাবরা সালসা ফার্ম থেকে টমেটো ফার্ম
হাই ঘুরে দেখার মতো! গতকাল আমি বেকারসফিল্ড, সিএর বাইরে একটি টমেটো খামার অনুসন্ধান করেছি। আমি তাদের সালসা লাইনের সম্মানে সাবরার সাথে বেড়াতে যাচ্ছি। ওয়ান-টু-চ-চা-চা! আমার নতুন ভিডিও দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের পরামর্শগুলি দৌড়ানোর জন্য মুখোশের পাশাপাশি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশ। আপনার কি মুখোশ পরার প্রয়োজন? রানারদের পাশাপাশি ওয়াকারদের পক্ষে কোন …
Up too late
I stayed up too late last night… having cocktails… MY latest VIDEOS 4 minute lower Body workout for Runners Five lower Body exercises for Runners! try this quick strength workout at home for your legs, hips and glutes. No equipment needed. Glute Bridge Donkey Kicks – alternate sides Clamshells – alternate sides Get more info …
হুইটিয়ার গ্রিনওয়ে ট্রেইল
আমি আমার পুরানো পাড়ায় দিনটি কাটিয়েছি। ভাগ্যক্রমে, আমি আমার নিরপেক্ষ গ্যাং রং পরেছিলাম এবং কাটা পেলাম না। মজা করছি, আমি চোলা ছিলাম না, তবে সিন্ডি ছিলেন। আমি কেবল ভেবেছিলাম খালি ভ্রু এবং বাদামী লিপস্টিকটি দুর্দান্ত। বিচার করবেন না। যেহেতু আমি শহরের আশেপাশে ছিলাম আমি আমার ছোট ভাইকে স্কুল থেকে তুলেছিলাম। এটি স্ন্যাকের সময় ছিল এবং …
এটি একটি ইঙ্গিত
আমি বর্তমানে চিহ্নগুলির ফটো তোলার সাথে গ্রাস করছি। আমি সর্বদা থামার পাশাপাশি এলোমেলো লক্ষণগুলির ছবি তোলার জন্য ক্যামকে বস্ট আউট করি। আজ আমি এটি প্রকাশ অফিসে করেছি: যখন প্রকাশের অফিস শিল্পটি আসে তখন আমি বিশ্বাস করি এটি বলেছে “যদি এটি ফিট করে তবে তা ছোঁয়া!” পাশাপাশি প্রতিবার নিজেকে হাসি। খোঁড়া, তবে আমার কাছে মজার – …
Light Sour cream Enchiladas– easy Weeknight recipe
check out this delicious and easy enchiladas recipe. This dish is lightened up with light sour cream, chicken and green chilies for tons of flavor. আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা জেসিকা সিম্পসনের নতুন বই – ওপেন বইয়ের পর্যালোচনা। The singer and entrepreneur spills secrets and behind the scenes surprises …
Double Dole Day
This morning I woke up hoping to be 100% better. I went out for the group run and felt okay. The cold air felt good probably because I had a fever of 101. আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট Five lower Body exercises for Runners! try this quick strength workout at …