সমস্যা, পরিষেবা

সমস্যা: আমি প্রচুর খাবার খেতে চাই।

সমাধান: আপনার পুট দুর্ভাগ্যজনক ওল ’হিমায়িত খাবারটি লেটুসের বিশাল বিছানায় পাশাপাশি হুমাস রাখুন। এছাড়াও, ক্র্যাকারগুলির সাথে জুড়ি ব্লগে ক্র্যাকারগুলি দেখায় না কারণ তাদের গ্রাস করা সংখ্যা স্বাস্থ্যকর পাঠকদের ভয়াবহ করবে।
আমার নতুন ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6. ব্লগ আপডেট চালানো।

আরও ভিডিও

1 মিনিট, 19 সেকেন্ড 0 সেকেন্ড

পরবর্তী
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
07:15

লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:19

সমস্যা: আমার একটি ব্যবহারিকভাবে খালি বাদাম মাখনের জার ছিল, তবে ওটগুলির সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অনুরাগী নয়।

সমাধান: পরিবর্তে একটি জারে সিরিয়াল খাওয়া! এই দুল।

বাদাম মাখন এবং/অথবা সিরিয়াল না হওয়া পর্যন্ত পুনরায় পূরণ করুন

সমস্যা: আমি একটি ডর্ক।

সমাধান: দুঃখিত, এখনও একজনকে বিশ্বাস করার চেষ্টা করছি। তেমনিভাবে এখনও আমি আজ বিকেলে আমার রান্নাঘরের অঞ্চলে আনুগত্যের প্রতিশ্রুতি দিচ্ছিলাম এমন কোনও কারণ সম্পর্কে বিশ্বাস করার চেষ্টা করছি …

সমস্যা: আমি ভিটাটপ থেকে সতেজ।

সমাধান: একটি চকোলেট বার কেটে ফেলুন, এটি পিবি টোস্টের টুকরোতে রাখুন পাশাপাশি গলে যান।

www.nataliedee.com

আপনার সমাধানের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় কোনও ধরণের সমস্যা পেয়েছেন? আমি একটি রোল আছি …

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:

ঠিক কীভাবে দুর্বল অনুশীলন হ্যাক বন্ধ করবেন – 126

ঠিক কীভাবে দুর্বল অনুশীলন হ্যাক বন্ধ করবেন – 126

খাওয়া, দ্বিপাক্ষিক খাওয়া বা আরও একটি দুর্বল অভ্যাস বন্ধ করার কৌশল। আপনাকে ডায়েট প্ল্যানটি খনন করতে সহায়তা করার জন্য খুব সেরা স্বজ্ঞাত খাওয়ার পরামর্শ a

আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4

আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4

আমি একদিনে যা খাই। খাদ্য ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস নোট

15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা

15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা

আপনি চালানোর আগে কী খাবেন পাশাপাশি কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণাগুলির পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণের পাশাপাশি

প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো প্রভাবশালী পছন্দের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো খুব ভাল

প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো প্রভাবশালী পছন্দের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো খুব ভাল

হ্যালো! প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো (সোশ্যাল মিডিয়ায় ওরফে #এক্সপোয়েস্ট) এই সপ্তাহান্তে আনাহিম, সিএ -তে ছিল এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্মেলন

আপনি দৌড়ানোর পরে কি খাবেন

আপনি দৌড়ানোর পরে কি খাবেন

দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে দৌড়ানোর পরে কী খাবেন। 15 রান নাস্তা ধারণা প্রকাশ করুন। রান করার পরে আমার কী খাওয়া উচিত? পাশাপাশি আপনাকে সহায়তা করার পরামর্শ

রানারদের জন্য পুষ্টি – আকারে অসুবিধা সপ্তাহ 5 এ চালান

রানারদের জন্য পুষ্টি – আকারে অসুবিধা সপ্তাহ 5 এ চালান

রানারদের জন্য খুব সেরা ডায়েট পরিকল্পনা কী? রানারদের জন্য পুষ্টির পরামর্শ। দৌড়ানোর জন্য ম্যাক্রো, খাবার পরিকল্পনার পরামর্শের পাশাপাশি কার্বস

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।