রানারদের জন্য 17 টি সেরা ওয়েব সাইটের একটি তালিকা এখানে রয়েছে (হ্যাঁ, এটি নতুনভাবে আপডেট হওয়ার কারণে এটি 10 এর চেয়ে অনেক বেশি)। এই ওয়েব সাইটগুলির এই রাউন্ডটি দেখুন যা সারা দেশে আগত সমস্ত দৌড়, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, রানিং কোচ সাইটগুলি, চলমান ম্যাগাজিনগুলি পাশাপাশি আরও কিছু তালিকাভুক্ত করে।
আপনার যদি তালিকায় যুক্ত করার ধারণা থাকে – মন্তব্যগুলিতে এটি ছেড়ে দিন।
আমি অনুভব করছি যে আপনি সম্ভবত গতকাল যে সমস্ত কাজ করেছেন তার সমস্ত কাজকেই ধরেছেন (আমিই কি একমাত্র সোমবার স্কুলে বা কাজের সাথে পালস ধরার জন্য ব্যবহার করব?!) সুতরাং আমি ছোট্ট আলাপটি এড়িয়ে যাব পাশাপাশি ভাগ করে নেব আপনি যখন আপনার সময়টি ‘অপচয়’ করতে ব্যবহার করতে পারেন এমন 10 টিরও বেশি চলমান ওয়েব সাইটগুলি যখন আপনাকে সেই ডার্ন চলমান পোজ দিয়ে বিরক্ত করে …
রানারদের জন্য 17 সেরা ওয়েব সাইট
আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি হিট করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য চেক আউট করার জন্য সেরা চলমান ওয়েবসাইট, ব্লগ, নিবন্ধকরণ, প্রশিক্ষণ, ধারণাগুলির পাশাপাশি আরও অনেক কিছু আপডেট করা তালিকা। আমি নতুন ওয়েব সাইটগুলি যুক্ত করেছি পাশাপাশি আপনার কী প্রয়োজন তা আবিষ্কার করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য সেগুলি বিভাগগুলিতে রেখেছি।
এই তালিকায় ওয়েব সাইট বিভাগগুলি চলছে:
রেস রেজিস্ট্রেশন পাশাপাশি রেস সরবরাহকারী ওয়েবসাইটগুলি
চলমান গ্রুপ ওয়েবসাইট
চলমান কোচ ওয়েবসাইট
আইডিয়া পাশাপাশি তথ্য চলমান
চলমান ব্লগ
চলন্ত গতি
রেস ক্যালেন্ডার, রেস সরবরাহের পাশাপাশি রেস রেজিস্ট্রেশন ওয়েবসাইটগুলি:
আপনি কি 5 কে, 10 কে, অর্ধেক বা পূর্ণ ম্যারাথন চালাতে চান? ‘বিগ সিটি’ পাশাপাশি স্থানীয় দৌড়ের মোট তালিকার জন্য এই বিশাল সাইটগুলি পরীক্ষা করুন। তারা সমস্ত দূরত্বের রেসের পাশাপাশি বাধা প্রোগ্রামের রেস, রঙ রান ইত্যাদির মতো মজাদার রানও তালিকাভুক্ত করে
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চলমান – জনপ্রিয় রেস ফাইন্ডার পাশাপাশি রেস রেজিস্ট্রেশন ওয়েবসাইট। ছোট, স্থানীয় ঘোড়দৌড়ের পাশাপাশি সারা দেশে বড় বড় দৌড় অন্তর্ভুক্ত।
অ্যাক্টিভ ডটকম – রেস ফাইন্ডার পাশাপাশি দৌড়ানোর পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য ধারণাগুলি সহ প্রচুর চমত্কার নিবন্ধ।
হাফ ম্যারাথন.নেট – মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সমস্ত হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি কিছু আন্তর্জাতিক হাফ ম্যারাথনগুলির তালিকা। হাফ ম্যারাথন রেসের এই তালিকায় একইভাবে এমন একটি বিভাগ রয়েছে যেখানে রানাররা তালিকার নীচে রেসগুলি পর্যালোচনা করে। সুতরাং আপনি যদি আপনার জন্য সেরা রেস কী তা গবেষণা করার পাশাপাশি সমস্ত বিবরণ জানতে চান – সেখানে পরীক্ষা করে দেখুন।
ম্যারাথন গাইড – পর্যালোচনা সহ বিশ্বের সমস্ত ম্যারাথনগুলির তালিকা, ম্যারাথন ওয়েব সাইটগুলির লিঙ্ক পাশাপাশি নিবন্ধকরণ পৃষ্ঠাগুলি।
ডিজনি রান করুন – আসন্ন রান ডিজনি রেসের পাশাপাশি সমস্ত ডিজনি ওয়ার্ল্ড রেসের পাশাপাশি রানগুলির জন্য নিবন্ধকরণ পৃষ্ঠা। দ্রষ্টব্য: এগুলি বিক্রয় তাই রেস রেজিস্ট্রেশন ওপেন তারিখের পাশাপাশি আপনি যদি এর মধ্যে একটি চালাতে চান তবে সময়টি নোট করুন।
যেখানে চলমান গোষ্ঠীগুলি, চলমান ক্লাবগুলি আবিষ্কার করার পাশাপাশি অন্যান্য রানারদের সাথে দেখা করতে হবে:
একটি চলমান ক্লাবে যোগ দিতে চান? আপনার স্থানীয় চলমান স্টোরের সাথে চেক করুন পাশাপাশি জিজ্ঞাসা করুন বা দেখুন তাদের ওয়েবসাইটে গ্রুপ রান সরবরাহ করা হয়েছে কিনা। চলমান গিয়ার স্টোরগুলি স্থানীয় চলমান ক্লাবগুলিতে অভ্যন্তরীণ ডাবল স্কুপ পাওয়ার জন্য অন্যতম সেরা জায়গা। তারা কর্মচারী সাধারণত রানারদের পাশাপাশি অন্যান্য স্থানীয় রানারদের সাথে চ্যাট করা থেকে অংশ নেয় বা জানেন।
মিলিত আপ-স্থানীয় সক্রিয় গোষ্ঠীর সাথে সংযোগের জন্য দুর্দান্ত সাইট
আমেরিকা রোড রানার্স ক্লাব বা স্থানীয় তালিকা
ইনস্টাগ্রামের পাশাপাশি ফেসবুক – স্থানীয় চলমান ক্লাবগুলির পাশাপাশি ছোট স্থানীয় ক্লাবগুলির সাথে বৃহত্তর জাতীয় গোষ্ঠীগুলি সাধারণত সোশ্যাল মিডিয়া পৃষ্ঠাগুলি থাকে
চলমান কোচ:
হাল হিগডন – কিংবদন্তি রানার পাশাপাশি রানিং কোচ যিনি বেশ কয়েকটি চলমান বই লিখেছেন পাশাপাশি রানার ওয়ার্ল্ডের জন্য লিখেছেন
জেফ গ্যাল্লোয়ে – গ্যাল্লোয়ে রান/ওয়াক পদ্ধতি ব্যবহার করে – আপনি যদি নতুন রানার হন তবে আঘাত বা আঘাতের প্রবণ থেকে ফিরে আসছেন তবে এটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত।
আরআরসিএ – রোড রানারস ক্লাব অফ আমেরিকা একটি কোচ পৃষ্ঠা আবিষ্কার করুন
চলমান তথ্য, টিপস, নিবন্ধগুলির পাশাপাশি আরও:
মহিলাদের চলমান ম্যাগাজিন – নিবন্ধগুলির জন্য চমত্কার সংস্থান, গিয়ার পর্যালোচনা পাশাপাশি রানারদের জন্য ধারণা।
রানার ওয়ার্ল্ড – সুস্পষ্ট বিকল্পের পাশাপাশি আমি এখনও এটি পছন্দ করি। ফোকাসটি অভিজাত রানারদের দিকে রয়েছে, তবে বিনোদনমূলক রানারদেরও অনেক কাজ করতে শুরু করেছে।
রানার ওয়ার্ল্ড ইউকে
রানারদের জন্য পিন্টারেস্ট পিন এবং নিবন্ধগুলি – আপনার যদি অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে কেবল পিন্টারেস্ট হিট করার পাশাপাশি দরজাটি ধাক্কা দেওয়ার জন্য “চলমান উদ্ধৃতি” বা “চলমান অনুপ্রেরণা” অনুসন্ধান করুন। ** এবং Pinterest এ রুনিয়েট্রেপট 1 মেনে চলতে ভুলবেন না যাতে আমরা সংযোগ করতে পারি! **
চলমান ব্লগ:
চলমান ব্লগগুলি – আমি শীঘ্রই সেরা চলমান ব্লগগুলির একটি তালিকার পোস্ট করব এবং শীঘ্রই ফ্যাভ চলমান ব্লগারদের পোস্ট করব। এখানে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে – আপনি অবশ্যই আপনার মতো একজন রানারকে অবশ্যই আবিষ্কার করতে পারেন এবং তাদের যাত্রা মেনে চলেন। (ওহ এবং… উম্মম কাশি, রানিয়েট্রেপিট ডট কম ইঙ্গিত ইঙ্গিত … আমি দাবি করছি না যে ডাইনোসরগুলি বিবেচনা করে এটি সেরা চলমান ব্লগ, তবে আপনি ইতিমধ্যে ঠিক এখানে এসেছেন এবং আমার পালস দরকার তাই … উম, চারপাশে থাকুন। ঠিক আছে? ধন্যবাদ?) অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে পাশাপাশি আদর্শভাবে এটি এমন কেউ যা আপনি এবং/অথবা বিনোদনমূলক একটি জিনিস শিখতে পারেন যাতে আপনি দৌড়ের বেদনাটি মনে করতে ব্যর্থ হন এবং পাশাপাশি সংহতির মধ্যে ফুটপাথটি আঘাত করেন।
প্রো রানার ব্লগের পাশাপাশি ওয়েব সাইটগুলি – আপনি যদি অভিনব হতে চান তবে আপনি কারা গৌচারের মতো পেশাদার রানারদের ব্লগগুলি পড়তে পারেন (যিনি তার এফবি আপডেট করেন তাই আমি এটি ভাগ করছি), রায়ান হল, মেবের শব্দের পাশাপাশি একটি বিশালচেক আউট করার ধারণা – আরডাব্লু এর মাধ্যমে লরেন ফ্লেশম্যানের দ্রুত জীবন যা দুর্দান্ত এবং রেমির জগত যা চারপাশে মজাদার চলমান ব্লগ!
চলমান ব্লগ ডিরেক্টরি – *শীঘ্রই আসছে – জানুয়ারী 2021 *
চলমান গিয়ার ওয়েবসাইট:
রোড রানার স্পোর্টস
অ্যামাজনে গিয়ার ফেভারিট চলমান
বহর পা
ব্রুকস চলছে
আপনার স্থানীয় চলমান স্টোর – তাদের পরীক্ষা করে দেখুন পাশাপাশি দেখুন যে তাদের কাছে ওয়েব সাইট শপিং করার জন্য বা স্থানীয়ভাবে শপিংয়ের জন্য ব্যক্তিগতভাবে যেতে হবে কিনা তা দেখুন। নিঃসন্দেহে এটি কোনও ওয়েবসাইট নয়, তবে স্থানীয় স্টোরগুলিকে এখন আদর্শ সমর্থন করার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত লেগের কাজ করতে হতে পারে।
(উত্স: রেমির বিশ্বের মাধ্যমে)
প্রশ্ন: এখন আপনার পছন্দসই শারীরিক সুস্থতা বা চলমান সাইটটি কী?
আপনার পছন্দসই চলমান ব্লগ বা ওয়েবসাইটের সাথে মন্তব্য করুন!
এগুলি বেছে রাখুন:
রেস ডে মর্নিং প্রিপ পাশাপাশি চেকলিস্ট
হাফ ম্যারাথন রেস ডে মর্নিং রুটিন
প্রতিদিনের আপডেটের পাশাপাশি চেক-ইনগুলির জন্য ইনস্টাগ্রামে @রুনিয়েট্রেপট অনুসরণ করুন। দ্রুত চালান। আনন্দ কর. চলো যাই!!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
10 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
10
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
কীভাবে একটি বি পাশাপাশি সি লক্ষ্যগুলি দিয়ে দ্রুত চালাবেন – দ্রুত অসুবিধা দিন 1 চালান
কীভাবে একটি বি পাশাপাশি সি লক্ষ্যগুলি দিয়ে দ্রুত চালাবেন – দ্রুত অসুবিধা দিন 1 চালান
কীভাবে একটি বি পাশাপাশি সি লক্ষ্যগুলি দিয়ে দ্রুত চালাবেন। আপনার রানগুলির পাশাপাশি ট্রেনিন পরিকল্পনা করার জন্য বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ সেট করার দ্রুত অসুবিধা লক্ষ্যটি চালান
রেস ছাড়ের পাশাপাশি ভাউচার কোডস-আরএনআর সান দিয়েগো, লেক্সাস লেইস আপ, রেভেল ম্যারাথন পাশাপাশি আরও কিছু!
রেস ছাড়ের পাশাপাশি ভাউচার কোডস-আরএনআর সান দিয়েগো, লেক্সাস লেইস আপ, রেভেল ম্যারাথন পাশাপাশি আরও কিছু!
আসন্ন ম্যারাথন, হাফ ম্যারাথন, 10 কে পাশাপাশি 5 কে রেসের জন্য রেস ডিসকাউন্ট কোডগুলির নতুন রাউন্ড আপ। এর মধ্যে আরএনআর সান ডি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
21 সেরা চলমান ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলি এখন মেনে চলার জন্য
21 সেরা চলমান ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলি এখন মেনে চলার জন্য
সেরা চলমান ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলির তালিকা। 2020 সালে মেনে চলার জন্য ইনস্টাগ্রামে শীর্ষ রানারদের মধ্যে 21. বৈচিত্র্যের পাশাপাশি নতুন রান
2021 ম্যারাথন রেস আপডেট পাশাপাশি ঘোষণা
2021 ম্যারাথন রেস আপডেট পাশাপাশি ঘোষণা
2021 সালে ম্যারাথন পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন রানগুলির তালিকা রয়েছে races আপডেট পাশাপাশি রেজিস্ট্রিটিও
খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস এবং এপ্রিল থেকে আরও অনেক প্রশ্নোত্তর
খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস এবং এপ্রিল থেকে আরও অনেক প্রশ্নোত্তর
নতুন প্রশ্ন পাশাপাশি উত্তর। খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস – রেসের শেষ মুহুর্তে। বইয়ের পাশাপাশি আমার পছন্দের উদ্ধৃতিগুলি
লা ম্যারাথন-চেক করার আগে এই টিপসটি বের করুন
লা ম্যারাথন-চেক করার আগে এই টিপসটি বের করুন
আমি লা ম্যারাথনকে ভালবাসি !! আমি মনে করি এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অন্যতম সেরা ম্যারাথন পাশাপাশি এটি প্রাপ্য credit ণের ইতিহাস পায় না! লা আছে
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
Leave a Reply