গত শুক্রবার 5 কে বিশাল দিনের আগে

হ্যালো পাশাপাশি শুক্রবারে স্বাগতম! আমি জেগে উঠেছিলাম এটি রবিবারের পাশাপাশি আমি দৌড়ের জন্য দেরি করেছিলাম, তাই আমি কেবল শুক্রবারের অতিরিক্ত খুশি?

আমার পা চলার পাশাপাশি কিছু এবি কাজ করার জন্য আমি একটি সাধারণ 5 কে করেছি। আমি অবশ্যই আমার অ্যাবসকে শক্তিশালী করার জন্য কাজ করতে চাই যেহেতু আমি যখন দৌড়ানোর সময় ক্লান্ত হয়ে পড়ি তখন আমি সবচেয়ে খারাপ ধরণের হয়ে যাই। তবে, এটি আরও এক দিনের জন্য আরও একটি প্রকাশ।
আমার সর্বশেষ ভিডিও

6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে।
পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার:

নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে জুলাই 2018 পর্ব। আকর্ষণীয় জিনিস!

মর্নিং টোস্ট পডকাস্ট – ই সহ হট টপিকস সম্পর্কে আজকের পর্ব! শোটি সম্পূর্ণ বাতিল হয়ে যাবে এমন সংবাদ বিবৃতি (সময়গুলি কিছুটা পরিবর্তন করা হয়েছে, তবে এখন এটি শেষ হয়েছে)।

হিদার ম্যাকডোনাল্ডের সাথে রসালো স্কুপ – ডেক ভূমধ্যসাগর থেকে ক্যাপ্টেন স্যান্ডির সাথে সাক্ষাত্কার

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 26 সেকেন্ড

পরবর্তী
5 মিনিট গরম গরম
05:34

লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:26

আমার রান করার পরে আমি এলবি হাফ চালাচ্ছেন গ্লেন জোন্সের সাথে জি-চ্যাটিংয়ের সময় প্রাতঃরাশ তৈরি করেছি। গ্লেন, আমি আশা করি আমরা শেষ পর্যন্ত কোনও সময়ে ব্যক্তিগতভাবে সন্তুষ্ট! সম্ভবত একটি পথে দৌড়াতে? ইঙ্গিত ইঙ্গিত.

সাধারণ স্টাফ: এবি সহ ইংলিশ মাফিন পাশাপাশি কলা পাশাপাশি কুমড়ো মাখনও। চিয়া বীজ ছিটিয়ে দেওয়ার পর থেকে আমি দিনের বাকি অংশের জন্য আমার দাঁত থেকে তাদের বেছে নেওয়া উপভোগ করি। এটি সত্য হওয়ায় এটি মজার।

এবং দই যেহেতু একটি বড় প্রাতঃরাশ আরও ভাল 🙂 সিরিয়াসলি বাচ্চারা, যেহেতু আমার খাবারগুলি বাড়িয়ে তুলছে আমি মনে করি যে আমি বেশিরভাগ সময় ব্যবহার করার মতো “খাদ্য আবেশযুক্ত” না।

আপনি যদি সর্বদা খাবার সম্পর্কে বিশ্বাস করেন – খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকসের সময় বেশি খান। তারপরে, আপনার জীবন অনলাইনে পাশাপাশি যান?

প্রশ্ন: এই সপ্তাহান্তে কে রেস করছে?

অন্য কোন দুর্দান্ত পরিকল্পনা?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *