আপনার কাছ থেকে ডিভা কাপ আইডিয়া

হ্যালো! ইদানীং আমার যেতে পছন্দ করা ট্যাম্পনটি আবিষ্কার করা আরও কঠিন বলে মনে হচ্ছে। আমি কেবলমাত্র সেই উচ্চ বিদ্যালয় বিবেচনা করে ওব ট্যাম্পনগুলি ব্যবহার করেছি। আমি বিশ্বাস করি তারা দুর্দান্ত, ভাল কাজ করে, চলমান শর্টস পকেটে টেক করা খুব সহজ … তবে ইদানীং এগুলি আবিষ্কার করা আমার পক্ষে কঠিন ছিল। প্রচুর স্টোরগুলিতে রেঞ্জ প্যাক বা ভুল আকার রয়েছে – আমি কেবল রুটিনগুলির একটি বাক্স চাই! সুতরাং, আমি এগুলি অ্যামাজন থেকে কিনতে শুরু করেছি।

তবে এই শেষ চক্র – আমি ভুলে গেছি। আমি যখন তাদের পেতে লক্ষ্য করতে গিয়েছিলাম … একটি বাক্স ছিল! এটা ভালো!! তবে এটি খোলা ছিঁড়ে গেছে। এটা ভালো না.
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
আমি একদিনে যা খেয়েছি। রানার থেকে খাদ্য ডায়েরি বর্তমানে ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিচ্ছে না। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস টিপস।

আরও ভিডিও

14 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 26 সেকেন্ড

এর পরে
রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
04:49

লাইভ দেখান
00:00
08:21
14:26

[আপনি এখানে অ্যামাজনে ওব ট্যাম্পন পেতে পারেন]

এটি আমাকে স্মরণ করিয়ে দিয়েছে যে আমার ফ্যাভ পিরিয়ডের অংশীদারটি আবিষ্কার করা আরও কঠিন ছিল তাই আমি শেষ পর্যন্ত ডিভা কাপটি চেষ্টা করার কথা ভেবেছিলাম। যারা এটি বুঝতে পারে না এটি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য stru তুস্রাব কাপ। আমি এটি সম্পর্কে দীর্ঘ সময় ধরে বুঝতে পেরেছি তবে বেশ কয়েকটি কারণে এটি চেষ্টা করতে দ্বিধা বোধ করেছি …

ক।) কিভাবে ?? ঠিক কীভাবে আমি এটি ভিতরে রাখি? ঠিক কীভাবে আমি এটি বের করব?

খ। অদ্ভুত? এটা কি অদ্ভুত লাগছে? কষ্ট হচ্ছে? এটি বিশাল পাশাপাশি বিশ্রী মনে হচ্ছে …

গ।) প্রশ্ন! আমি একটি দুর্দান্ত প্রশ্ন আছে। ঠিক কীভাবে আপনি খালি করার পাশাপাশি এটি পিছনে রাখবেন? ঠিক কতবার? এটা কি ভারী হয়?

d।) দরকার? আমি বিশ্বাস করি না যে এই বিন্দু পর্যন্ত আমার এটির দরকার ছিল। আমি ইতিমধ্যে একটি ট্যাম্পন পেয়েছি যার সাথে আমি অবিশ্বাস্যভাবে আনন্দিত।

e।) পরিবেশ বান্ধব। হ্যাঁ, ডিভা কাপটি পরিবেশ-বান্ধব বিবেচনা করে যে আপনি প্রতি মাসে প্যাড বা ট্যাম্পন ফেলে দিচ্ছেন না। তবে যতক্ষণ না traditional তিহ্যবাহী সময়ের পছন্দগুলি যায় – ওব ট্যাম্পনগুলি তাদের সকলের মধ্যে সর্বনিম্ন স্কুয়ান্ডারের উত্পাদন করে বলে মনে হয়। তাদের কাছে কোনও আবেদনকারী নেই, খুব কম প্যাকেজিং রয়েছে তেমনি খুব কমই এটি কম বর্জ্য।

[আপনি এখানে অ্যামাজনে ডিভা কাপ পেতে পারেন]

তবে টার্গেটে সেই 1 টি ছিঁড়ে যাওয়া বাক্স আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছে যে আমার আরও একটি পছন্দ আবিষ্কার করার প্রয়োজন হতে পারে তাই আমি ডিভা কাপটি ধরলাম পাশাপাশি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি এটি চেষ্টা করে দেখছি।

এবং আমি ইনস্টাগ্রামে কিছু টিপসের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি। এই জিনিসটির প্রকৃত রসদ আমার কোনও ধারণা নেই।

সত্যই, আমি কিছুটা ভয় পেয়েছি …

আমি যদি এটি ভুল করি? এটা কি আটকে যাবে?! এটা কি আমাকে ঝাঁকুনি দেওয়ার পাশাপাশি অস্বস্তি বোধ করবে ?? আমি যদি এটি পাই তবে এটি বের করতে না পারে?

ভাগ্যক্রমে, আমার কাছে বিশ্বের সবচেয়ে সেরা অনুসারী রয়েছে! পাশাপাশি আপনি এসেছিলেন। এই ইনস্টাগ্রাম পোস্টে প্রচুর ব্যবহারিক মন্তব্যের পাশাপাশি টিপস রয়েছে।

ধন্যবাদ. সিরিয়াসলি – তাই প্রচুর লোকেরা তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার পাশাপাশি পরামর্শের সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ে। এটি একটি ব্যক্তিগত বিষয়! পাশাপাশি আমি সত্যই উন্মুক্ততার প্রশংসা করি।

আপনি যদি আমার ইনস্টাগ্রাম প্রকাশের পাশাপাশি মন্তব্যগুলি পরীক্ষা করে দেখার মতো কিছু ব্যবহার করার বিষয়ে আগ্রহী হন।

আপনার যদি কোনও ধরণের ধারণা বা সুপারিশ থাকে তবে দয়া করে এটি আমার সাথে ভাগ করুন। আমি এটি বেছে নেওয়ার আগে আবিষ্কার করার চেষ্টা করছি। আমি ভুলটি পেয়েছি তাই আমি আরও একটি চেষ্টা করার জন্য উপলব্ধ।

যেহেতু আমরা বিষয়টিতে আছি …

আপনার পিরিয়ডে রেস চালানোর জন্য ধারণাগুলি সহ আমার কাছে একটি অত্যন্ত বিশিষ্ট প্রকাশ রয়েছে। আমি বেশ কয়েকটি রেস চালাচ্ছি – আমার পিরিয়ডে পুরো ম্যারাথন পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন। পাশাপাশি কয়েক দিনের 1 পরিস্থিতিতে আমি কিছু পরামর্শ দিয়ে একটি প্রকাশনা রেখেছি। এটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে যদি এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

প্রশ্ন: আপনি কি এইভাবে একটি stru তুস্রাবের কাপ চেষ্টা করেছেন? চিন্তা? পরামর্শ?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

2 সেভ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

2

পিন

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি বেছে রাখুন:

স্বজ্ঞাত খাওয়া এবং বিংয়ের উপর প্রশ্নোত্তর, গ্রীষ্মকালীন সময়ের জন্য পাশাপাশি আরও কিছু!স্বজ্ঞাত খাওয়া এবং বিংয়ের উপর প্রশ্নোত্তর, গ্রীষ্মকালীন সময়ের জন্য পাশাপাশি আরও কিছু!

খাদ্য শারীরিক ফিটনেস স্বজ্ঞাত খাওয়ার উদ্বেগের পাশাপাশি উত্তরগুলি চালানো। গ্রীষ্মকালীন চলমান জন্য ধারণাগুলি, আপনি যদি হতাশ হন এবং কী করবেন

নতুন বন্ধু বানানোর জন্য আসল ধারণা

নতুন বন্ধু বানানোর জন্য আসল ধারণা

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে নতুন ভাল বন্ধু তৈরি করার ধারণা। আপনার 20s 30s এর পাশাপাশি 40 এর দশকে কীভাবে নতুন লোকদের পাশাপাশি বন্ধুত্বকে সন্তুষ্ট করবেন। চালান পুনরাবৃত্তি ভিড

উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি

উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি

হাফ ম্যারাথন পরে ঠিক কতক্ষণ আপনি পুনরুদ্ধার করবেন? আমার প্রথম পূর্ণ ম্যারাথন দৌড়ানোর পাশাপাশি আপনি ঠিক কতক্ষণ ছাড়বেন তা ভাবছেন … ধারণাগুলি

প্রশ্নোত্তর 2020 নম্বর 1

প্রশ্নোত্তর 2020 নম্বর 1

2020 এপ্রিলের জন্য @রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম গল্পগুলি থেকে আপনার উদ্বেগগুলি – # 1. আমরা দৌড়াদৌড়ি করছি, আমি ব্রেকফাসের জন্য কী খাই

প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার তরুণদের চালাব? ঠিক কীভাবে আমি স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …

প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার তরুণদের চালাব? ঠিক কীভাবে আমি স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …

হ্যালো! কেমন চলছে? আপনার কাছ থেকে আপনার অনলাইন চলমান বন্ধুরাও আমার কাছ থেকে উদ্বেগের একটি নতুন রাউন্ড রয়েছে! এগুলি কিছু দুর্দান্ত প্রশ্ন ছিল

রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন

রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন

রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন। মেমস পাশাপাশি রানারদের জন্য সামাজিক নেটওয়ার্ক নিবন্ধগুলি। দৌড়ানোর জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন ডে এবং

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।